Talerz obiadowy Jak Jesz Kto to kupi

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 59,00 zł 59.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 3.70872
Producent: -
Kod produktu: talerz_obiadowy

Opis

Jeśli trudy walki z codzienną zdrową dietą spędzają Ci sen z powiek i nie wiesz która dieta będzie idealna dla Ciebie, to wiedz, że ten produkt jest idealny dla każdego, bez względu na wiek, płeć, czy wagę.

Od dzisiaj nie musisz już liczyć kalorii i zastanawiać się, czy to co jesz ma zły wpływ na Twój organizm.

Talerz dietetyczny Jak Jesz z programu "Kto to kupi?", to nowoczesne i niestandardowe podejście do niezwykle istotnej kwestii - codziennego żywienia.


Obejrzyj program na TTV w niedzielę o 16:00 lub na Player.pl, a dowiesz się jak odpowiednio zadbać o idealną sylwetkę i zdrową dietę.

Czy wiesz, że człowiek nie jest przystosowany do radzenia sobie z nadmiarem jedzenia?

Zapomnij o liczeniu kalorii. Spróbuj znacznie łatwiejszej metody - użyj własnej ręki!

Wielkość porcji zależy od indywidualnych potrzeb i można zmierzyć wymaganą ilość jedzenia nie tylko za pomocą wagi kuchennej.

Objadanie się na zapas jest szkodliwe i prowadzi do złej sylwetki, kiepskiego samopoczucia i mniejszej efektywności w pracy.
Dzięki informacyjnym grafikom umieszczonym na powierzchni talerza możesz porcjować swoje posiłki bez problematycznego ważenia i liczenia kalorii, oszczędzając cenny czas.

Jak to zrobić?

Wystarczy, że nałożysz na talerz porcję odpowiedniej wielkości, a miarą jest Twoja ręka.

Możesz również korzystać z infografik widniejących na talerzu.
Dzięki temu łączysz i zachowujesz proporcje między makroskładnikami: białkiem, węglowodanami i tłuszczem.

Jak więc odmierzać makroskładniki?

Używaj dłoni dla białek roślinnych i zwierzęcych:

  • Dłoń, bez palców – odmierza wielkość białka zwierzęcego.
    Waga około 100 – 120 g.
  • Dłoń z długością palców – odmierza białko roślinne, ryby i owoce morza.
    Waga około 130-170 g.

Używaj pięści do warzyw zielonych, nieskrobiowych i korzeniowych:

  • Pięść - gramatura w zależności od rodzaju produktu. Waga około 70 – 100 g.

Używaj garści - do odmierzania węglowodanów prostych, jak surowe owoce, przetworzone lub suszone.

  • Garść - gramatura w zależności od rodzaju produktu. Waga około od 30 do 90 g.

Używaj kciuka - od mierzenia tłuszczy oraz białek wysokotłuszczowych.

  • Cały kciuk odpowiada wielkością płaskiej łyżce stołowej (ok. 10 -12 g).
  • Szczyt kciuka to łyżeczka stołowa (ok. 5 g).
  • Kciuk i jego szczyt odmierza również substancje słodzące.


Dlaczego warto korzystać właśnie z tego talerza dietetycznego?

Program żywieniowy jest przedstawiony na talerzu w formie infografiki.
Bazuje on na wiedzy o diecie naszych przodków i ludzi długowiecznych oraz na nowoczesnych metodach żywieniowych i badaniach naukowych.

Dzięki temu zawsze wiemy ile odmierzyć potrzebnych makroskładników dla naszego organizmu.
Talerz ma również odpowiednią wielkość dostosowaną do ilości jedzenia jaką warto spożywać podczas obiadu.

A w razie, gdyby złapał Cię kryzys żywieniowy, na odwrocie talerza znajdziesz motywacyjny cytat, który pomoże Ci wytrwać trudy codziennej diety.

W zestawie dołączono wodoodporną, dwustronną podkładkę pod talerz na której znajdziesz instrukcje pomocne przy korzystaniu z talerza.

Jedz świadomie, wartościowo i zdrowo!

Cechy produktu:

  • Kolor - talerz: biały, podkładka: wielokolorowy
  • Materiał - talerz: porcelana dekorowana, podkładka: papier syntetyczny
  • Średnica talerza - 24,5 cm
  • Wysokość talerza - 2,5 cm
  • Możliwość mycia talerza w zmywarce - tak
  • Format podkładki pod talerz - A3

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium